كن قدوة إيجابية لأطفالك
-
يتعلم الأطفال من ما يرونك تفعل لذا اسلك السلوك الذي تريد أن يسلكه أطفالك. عندما تتغلب على التحديات وتحل المشكلات وتتعامل مع النزاعات بطرق إيجابية فأنت تقدم لهم القدوة وتجعلهم يشعرون بالأمن والأمان.
-
إظهار الدفء والحب لكل من البنات والبنين يبني ثقتهم واحترامهم لذاتهم. كما يُظهر احترامك شريكتك وتقديرك لها لأطفالك ما يمكنهم توقعه من علاقاتهم في المستقبل.
-
علّم أطفالك فهم مشاعرهم والتعامل معها وتحكم في مشاعرك. اهدأ قبل أن تستجيب لموقف.
-
قم بتسمية مشاعر طفلك. على سبيل المثال ، "أنت تبكي وتفرك عينيك، وأعتقد أنك متعب."1
-
قم بتسمية مشاعرك. تحدث عن المشاعر وعلم الأطفال أن للرجال مشاعر وأنه من الجيد التعبير عنها بطرق آمنة وإيجابية.
-
حاول استخدام ضمير "أنا" بدلاً من "أنت" في حديثك كلما أمكن ذلك. بدلاً من قول "لقد جننتني" حاول التعبير عن مشاعرك الفعلية: "أنا حقًا محبط في الوقت الحالي." وبدلاً من أن تقول "أنت فتى/فتاة سيئة" ، قل "يبدو أنك غاضب حقًا فلنتحدث عن الأمر."2
-
أعط لطفلك مثالا على التحكم الذاتي من خلال التزام الهدوء عندما ينزعج أو يخرج عن نطاق السيطرة.3
